Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2020
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
732 kcal
|
Vet: 46,62g | Eiwit: 28,80g | Kolhy: 83,77g.
Ontbijt: Olive Oil , Quaker Oat, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Solaria Kwetiau Goreng, Bakmi GM Bakso. Snacks/Andere: Mango. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Aerobics - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bersih sehat's Gewicht Geschiedenis
|