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cena copiosa
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68,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2828 kcal
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Vet: 56,54g | Eiwit: 202,30g | Kolhy: 361,11g.
Ontbijt: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hornazo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Lidl Tortitas de Arroz, García Baquero Queso Semicurado, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Cacao Puro, Milsani Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Chía, Weider Harina de Avena Cookie Dough, Mercadona Claras de Huevo, Kiwi, Melocotones, Melón. Lunch: Plátano, Victory Energy Up!, Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, DIA Queso Azul, Lidl Tortitas de Arroz , Lidl Arandanos Congelados, Milsani Yogur Natural, Milsani Queso Fresco Batido, Hacendado Fresca Lavada, Hacendado Menestra de Verduras con Habas Baby, Tomates, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Consum Filetes de Anchoa. Diner: Hacendado Obleas para Helado, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Manzana, Hacendado Fresca Lavada, Banana, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Tomates Rojos, Aldi Gnocchi de Patata, Huevo, Ternera Magra, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Lidl Arandanos Congelados, Milsani Queso Fresco. meer...
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Gewichtstoename van 1,1 kg per week
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javier-Fit's Gewicht Geschiedenis
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