Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2010
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 35,22g | Eiwit: 85,32g | Kolhy: 186,97g.
Ontbijt: Shakeology - Chocolate, Creamy Almond Butter, Light Vanilla Soymilk. Lunch: Caprese Chicken Parmesan (No Sauce), Sweet Potato & Apple Casserole, Green Beans with Olive-Almond Relish. Diner: Yummy in My Tummy Potato Soup. Snacks/Andere: P90X Results and Recovery Formula, STONYFLD N/F YOG PLAIN, Dried Cranberries, Honey , TRIPLE BERY CRUNCH, P90X Peak Preformance Protein Bars - Chocolate Fudge. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Slapen - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Bureauwerk - 12 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heather Cates's Gewicht Geschiedenis
|