Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2020
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 46,73g | Eiwit: 26,96g | Kolhy: 198,14g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Whole Foods Market Stevia, Great Value Organic Ground Flax Seed, Oat Bran (Uncooked), Blueberries (Unsweetened, Frozen). Lunch: Prunes (Low-Moisture, Uncooked), Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Pace Organic Salsa, Black Bean & Corn Tamale. Diner: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Trader Joe's Hass Avocado, Follow Your Heart Smoked Gouda Style Slices, Apples, O'Doughs sprouted whole grain flax vegan bagel gluten free, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing. meer...
|
|
1559 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
delgadalahna's Gewicht Geschiedenis
|