Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 63,67g | Eiwit: 61,84g | Kolhy: 196,75g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Whole Milk. Diner: Spanish Rice, Green Burrito Cheese Quesadilla, Meatless Burrito with Beans and Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Nice, steady reduction- good work!
19 sep 20 door lid: TomLong
|
Thanks! I had to drop the calories pretty low but I didn’t want to wait until my thyroid levels were straightened out to fit back into my clothes, lol.
19 sep 20 door lid: Charisara
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Charisara's Gewicht Geschiedenis
|