Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2020
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
788 kcal
|
Vet: 24,77g | Eiwit: 61,48g | Kolhy: 78,32g.
Ontbijt: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Лента Кукурузные Хлопья без Сахара. Lunch: Куриная Печень, Лук, Гречка, Сметана 15%. Diner: Шампиньоны Гриль. Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Solvie Печенье Protein Biscuits Груша, Solvie Печенье Protein Biscuits Ананас. meer...
|
|
1475 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 41 minuten, Rusten - 12 uren en 19 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darcymaguir's Gewicht Geschiedenis
|