|
🤯
Ok, parei de farra. 85Kg, aí vou eu novamente!
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 82,05g | Eiwit: 64,93g | Kolhy: 131,36g.
Ontbijt: Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Kreminas Manteiga com Sal. Lunch: Petit Gateau, Sorvete Itália Sorvete de Brownie, Pérgola Vinho Tinto Suave, Molho Vinagrete, Salada de Maionese, Alcatra, Pérgola Vinho Tinto Suave, Molho Vinagrete, Salada de Maionese, Alcatra, Picanha, Costela de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
|
3789 kcal
|
Activiteit:
Dormir - 10 uren, TV Kijken - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 2 uren en 7 minuten, Google Fit - 6 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 15,4 kg per week
|