Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 47,93g | Eiwit: 63,67g | Kolhy: 140,06g.
Ontbijt: Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Sayur Bening Bayam. Lunch: Roti Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Diner: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tahu Bakso, Telur Dadar, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hilmyfa's Gewicht Geschiedenis
|