Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 36,04g | Eiwit: 56,03g | Kolhy: 143,82g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Apel Fuji, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Rendang, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih, Seblak, Kwetiau. Diner: Finna Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Makanan Ringan, Siomay, Chicken Nugget, Telur Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jajanah's Gewicht Geschiedenis
|