|
不要被數字綁架...
不要被數字綁架...
😭😭😭😭😭😭
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
896 kcal
|
Vet: 40,08g | Eiwit: 82,88g | Kolhy: 52,19g.
Lunch: 奇亞籽, 牛頭牌 泰式甜辣醬, 水煮蛋, 健康廚房 和風柚子醬, 無糖花生粉, 牛頭牌 甜玉米粒易開罐, 番茄, 全聯 結球萵苣, 小黃瓜. Diner: 昇樺 雞肉鬆, 花椰菜, 家樂福 柴魚片, 愛蛋族 鴨皮蛋, 龜甲萬 薄鹽醬油, 大漢 超嫩豆腐, 卜蜂 義式香草雞胸肉. meer...
|
|
2762 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
13 sep 20 door lid: 尼歐NEO
|
13 sep 20 door lid: 尼歐NEO
|
嗯嗯~~
可能前陣子太順利，被寵壞了🤣
太心急了~
一早看到上升還是會有點悶悶的🤣
13 sep 20 door lid: fanfan3146
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fanfan3146's Gewicht Geschiedenis
|