Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 35,80g | Eiwit: 49,56g | Kolhy: 151,98g.
Ontbijt: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Ikan Asin, Tahu, Sayur Asem, Nasi Putih. Diner: Telur Dadar, Telur Rebus, Ikan Asin, Tahu, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Andere: Klatu Santan Kelapa Tua, Nutrijell Agar-Agar, Blewah Melon, Pentol, Talas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfitra Sari's Gewicht Geschiedenis
|