Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2010
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 26,85g | Eiwit: 68,28g | Kolhy: 157,81g.
Ontbijt: french vanilla creamer great value, frozen raspberries, coffee, OLD FASHIONED OATS. Lunch: pb2, Lightly Salted Rice Cakes, BABY CARROTS. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), salmon. Snacks/Andere: bud light wheat, apple, diet hot chocolate, skim milk, apple. meer...
|
|
2731 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 17 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 20 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 7 uren en 13 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
getNfit22's Gewicht Geschiedenis
|