Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2013
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 39,04g | Eiwit: 59,18g | Kolhy: 159,59g.
Ontbijt: Shakeology - Vanilla, Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Natural Crunchy Peanut Butter. Lunch: Dan-Dan Noodles. Diner: Cherry Coke Zero (Can), Original Naan, Ethnic Gourmet Chicken Biryani. Snacks/Andere: French Vanilla Syrup, 1% Fat Milk, Coffee (Espresso Brewed). meer...
|
|
3094 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|