Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2545 kcal
|
Vet: 136,53g | Eiwit: 179,36g | Kolhy: 178,54g.
Ontbijt: Frosta Gemüsepfanne Italia Tradizionale, Kaufland Bio Tofu Hack. Lunch: A-One Instant Noodles, A-One Instant Noodles, A-One Instant Noodles, Lidl Natives Olivenöl Extra, Edeka Bio Tofu Natur, My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel. meer...
|
|
2668 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Boksen - 13 minuten, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 13 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ian Raven's Gewicht Geschiedenis
|