Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2013
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 82,70g | Eiwit: 76,38g | Kolhy: 165,62g.
Ontbijt: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Lunch: Tea (Brewed), Red Salsa, Tortilla Corn Chips, Taco Cabana Beef Nachos (Queso) (Personal). Diner: Tea (Brewed), Bread Stuffing, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. meer...
|
|
2225 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Rusten - 5 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skirch97's Gewicht Geschiedenis
|