Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 124,05g | Eiwit: 63,33g | Kolhy: 168,78g.
Ontbijt: Baumnüsse, Apfel. Lunch: Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Zwiebeln, Französisches Salatdressing, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Diner: Anna's Best Schinken Sandwich, Butterbrot, Brie (Käse), Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse (mit Erdnüssen, Gesalzen), Tilsiter, Alnatura Haferflocken, Rohmilch, M-Budget Magerquark, Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Banane. Snacks/Andere: Schokokekse, Lindt Lindor Kugel. meer...
|
|
2978 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 1 uur en 21 minuten, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firehorse66's Gewicht Geschiedenis
|