Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 55,06g | Eiwit: 81,37g | Kolhy: 77,67g.
Ontbijt: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, PMT Collagen (Первый Живой Коллаген), Простоквашино Сметана 10%, Тунец, Вареное Яйцо. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Diner: Рот Фронт Коровка Молочная, Красный Октябрь Трюфель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Оливковое Масло, Белая Дача Лазурный Берег, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lusielia's Gewicht Geschiedenis
|