Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3467 kcal
|
Vet: 179,50g | Eiwit: 157,57g | Kolhy: 309,43g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Uva, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Pesto alla Genovese, Barilla Pasta. Diner: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Pesca, Auricchio Provolone Piccante, Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Andere: Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino, Tsunami Nutrition Isowhey Zero. meer...
|
|
2924 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|