Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2010
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 33,34g | Eiwit: 93,83g | Kolhy: 232,27g.
Ontbijt: Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Kiwi Fruit, Bananas, Tap Water, Lowfat Plain Yogurt. Lunch: milk, tea, Formula 1 healthy meal bar. Diner: Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Traditional undyed smoked haddock, Hard Taco Shells, mint, coriander, parsley. Snacks/Andere: grapefruit, carrots, sauvignon blanc, Protein bar-chocolate peanut flavor, tap water, herbal tea, Ruby Breakfast. meer...
|
|
1843 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
here2bhealthy's Gewicht Geschiedenis
|