|
Rough weekend. Hoping I can get back into routine quickly this week
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 61,00g | Eiwit: 30,84g | Kolhy: 158,95g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Bakers Salticrax, Margarine, Blue Ribbon Premier Brown Bread, Bananas, Peanut Butter. Lunch: Nestle Kit Kat Chunky . Snacks/Andere: Cadbury Astros, Original Sweets Cookie Fudge, Nature's Choice Aloe Vera Juice. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|