Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 20,12g | Eiwit: 133,29g | Kolhy: 77,00g.
Ontbijt: Dulcor Mermelada de Durazno Light, Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional, Café Instantáneo . Lunch: Hellmann's Ketchup, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Savora Savora, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: Café Instantáneo , Finlandia Queso Crema Light, Pan de Salvado, Hardcore Whey Protein. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dany sil's Gewicht Geschiedenis
|