Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 82,88g | Eiwit: 101,13g | Kolhy: 25,24g.
Lunch: Maxixe, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Diner: Queijo Parmesão (Ralado), Quiabo Cozido, Hortmix Pimenta Americana, Abobrinha Cozida, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Andere: Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Pururuca. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Silpotter's Gewicht Geschiedenis
|