Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2009
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 16,50g | Eiwit: 100,00g | Kolhy: 152,00g.
Ontbijt: water, medifast cocoa. Lunch: perrier, Oscar Mayer Turkey Breast, kraft fat free cheddar, healthy choice chicken & rice soup, diet coke. Diner: lean cuisine chicken penne pasta. Snacks/Andere: water, luna, turkey slices, Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar, fuze, diet coke, knudsens cottage doubles. meer...
|
|
4028 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|