Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 45,43g | Eiwit: 64,50g | Kolhy: 163,80g.
Lunch: Brownie, Pork, Boiled Sweetpotato (without Peel), Oyster Sauce , Onions , Broccoli, Green String Beans. Snacks/Andere: Indomaret Emping Manis Pedas, Fitbar Fruits, Candied Fruit Peel, Tora Bika Diety Instant Coffee. meer...
|
|
1907 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chaterinedewi's Gewicht Geschiedenis
|