Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 70,78g | Eiwit: 39,14g | Kolhy: 193,80g.
Ontbijt: Florestal Bala Mastigável, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Ovo Mexido, Sergel Picolé Torta de Limão, Açúcar Mascavo, Café, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Lunch: Doce de Leite, Qualitá Creme de Ervilha, Cenouras, Batata Assada, Abobrinha, Kenko Gergelim Branco Tostado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Diner: Antarctica Água Tônica Zero, Pastel de Queijo. Snacks/Andere: Florestal Bala Mastigável, Café com Açúcar, Bauducco Cookies com Gotas de Chocolate Hershey's. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rusca's Gewicht Geschiedenis
|