Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
374 kcal
|
Vet: 13,36g | Eiwit: 17,47g | Kolhy: 46,47g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Goreng. Lunch: Kangkung, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. meer...
|
|
1499 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Zumba - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwiyanti01's Gewicht Geschiedenis
|