Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 62,57g | Eiwit: 64,85g | Kolhy: 202,83g.
Ontbijt: Nasi Goreng, Tahu Goreng, Greenfields Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. Voor Lunch: Jagung Rebus, Tahu Kukus, Tempe Kukus. Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Kuning. Voor Diner: Mayora Better Sandwich Biscuit, Cheetos Puffs Cheddar Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Radyati Putri's Gewicht Geschiedenis
|