Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 21,10g | Eiwit: 30,46g | Kolhy: 93,55g.
Ontbijt: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Potato Pie. Diner: Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Liwet. Snacks/Andere: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Youvit Multivitamin. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rintaratna's Gewicht Geschiedenis
|