Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 32,00g | Eiwit: 59,31g | Kolhy: 180,75g.
Ontbijt: Mentimun (Kupas), Telur Goreng, Nasi Putih. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang Goreng, Kue Mentega atau Gula, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). meer...
|
|
124 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andiakmal.spd's Gewicht Geschiedenis
|