|
selasa 15 september 2020
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 27,09g | Eiwit: 61,58g | Kolhy: 136,52g.
Ontbijt: Jeruk Nipis. Lunch: Royco Royco Ayam, Kunyit, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Nila (Ikan). Diner: Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Keju Cheddar, Frisian Flag Susu Kental Manis, Pisang Goreng, A.T.B Marie Biscuit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
123tiara456's Gewicht Geschiedenis
|