|
Была в отпуске, похудела на 800 грамм, вернулась на работу +800 грамм 🤪😅
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 44,28g | Eiwit: 76,72g | Kolhy: 128,65g.
Ontbijt: Кофе, Авокадо, Ghidetti Рикотта, Киевхлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Брокколи (без Жира). Diner: Ghidetti Рикотта, Нут (Вареный), Миндаль, Good Morning Гранола с Шоколадом To Go, Десналенд Отруби Льняные, Яготинский Закваска 2,5%. Snacks/Andere: Ферма Сулугуни, Морские Путассу Сушеная Соленая, Кешью, Миндаль, Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Верес Малина с Сахаром, Сырники без Муки. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|