Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 16,84g | Eiwit: 87,61g | Kolhy: 108,80g.
Ontbijt: Махеевъ Джем Малиновый, Chikoroff Цикорий, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Городецкий Молоко 3,2%. Lunch: Гречка Отварная, Балтимор Кетчуп Адмирал, Огурец (без Кожуры), Сибас. Diner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Astoria Кетчуп Татарский. Snacks/Andere: Кофе, St. Dalfour Черничный Джем, Отруби Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|