|
Very pleased with my progress. It is possible to lose weight without feeling deprived.
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 21,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 34,25g | Eiwit: 51,02g | Kolhy: 113,21g.
Ontbijt: Egg, Light Style 7 Grain Bread. Lunch: KASHI CHOC CARML BR 4PK, Turkey Vegetable Soup (Home Made). Diner: turkey vegetable soup, mini white pizza. Snacks/Andere: Tamari Roasted Almonds, reduced fat cheez its, Clementines. meer...
|
|
2522 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cakvt's Gewicht Geschiedenis
|