Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 37,75g | Eiwit: 54,70g | Kolhy: 113,32g.
Ontbijt: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral Artesano, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Zero-Cal Adoçante, Molico Leite Desnatado. Lunch: Mania de Churrasco Linguiça, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Diner: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Creme de Leite, São Camilo Massas Rondelli. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LudmillaS's Gewicht Geschiedenis
|