Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 53,58g | Eiwit: 198,53g | Kolhy: 154,17g.
Ontbijt: Nesquik Nesquik (20g), Naturovos Albumina, Integralmedica Whey 100% Morango. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Arcor Butter Toffees Chocolate, Filé de Frango Grelhado, Predilecta Geleia de Ameixa, SP Bolacha Água e Sal, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|