Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2013
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 60,00g | Eiwit: 56,51g | Kolhy: 219,49g.
Ontbijt: Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Cinnamon, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Blackberries. Lunch: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Diner: Kroger Kalamata Olives, Niki's Greek Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. meer...
|
|
2084 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|