Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 81,19g | Eiwit: 52,67g | Kolhy: 213,32g.
Ontbijt: Albany 100% Smooth Wholegrain Brown Bread, Scrambled Egg , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Lunch: Shortbread, Woolworths Custard Slice, California Rolls, Pick n Pay Salmon Roses . Diner: Shortbread, California Rolls, Pick n Pay Salmon Roses . Snacks/Andere: Pringles Sour Cream and Onion. meer...
|
|
1866 kcal
|
Activiteit:
Hiit and arms - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|