Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2443 kcal
|
Vet: 89,62g | Eiwit: 153,29g | Kolhy: 247,31g.
Ontbijt: Banana, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero, Lavazza Caffè, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Fiocchi d'Avena, Mila Skyr Mirtillo Nero. Lunch: Zucchero, Lavazza Caffè, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Nostromo Filetti di Tonno al Naturale . Diner: Vino Bianco da Tavola, Coop Filetto di Spigola , Pomodori, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Calamari. Snacks/Andere: Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente , Nocciole, Mandorle, Named Proteinbar. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|