Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
bungaadinda
Logboek
16 sep 20
bungaadinda's Logboek, 16 sep 20
bungaadinda's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
60 kg
Tot nu toe verloren:
17 kg
.
Nog te gaan:
15 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 16 september 2020:
210 kcal
Vet: 8,42g | Eiwit: 22,49g | Kolhy: 10,79g.
Ontbijt:
Susu Kedelai (Kalsium Difortifikasi), Tahu Kukus, Putih Telur Matang.
meer...
1525 kcal
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
3 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
bungaadinda's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis