|
alhamdulillah udah lost jadi segini.. semoga tetap konsisten.😇😊
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 30,56g | Eiwit: 24,03g | Kolhy: 124,30g.
Lunch: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Goreng. Diner: Yakult Yakult. meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nyabee's Gewicht Geschiedenis
|