Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 68,45g | Eiwit: 134,05g | Kolhy: 189,40g.
Ontbijt: Braeburn Äpfeln. Lunch: REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Sahne, Garden Gourmet Vegetarische Klößchen, Nudeln (Gekocht), Edeka Bio Feta. Diner: Edeka Zwiebelbaguette, Milfina Kräuterbutter, Barbecue-Soße, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Baby-Zucchini. Snacks/Andere: Rosewein, Zott Zottarella Basilikum Minis, Garden Gourmet Vegetarische Klößchen, Kinder Bueno Mini , Fettreduzierter Milchkaffee. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 19 minuten, Squats - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soreisthenewsexy's Gewicht Geschiedenis
|