Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
44,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 44,86g | Eiwit: 85,12g | Kolhy: 162,40g.
Ontbijt: Torta di Mele Light, Le Naturelle Albume d'uovo, Lindt Crema Spalmabile Fondente, Caffè Espresso, Sapori&Piaceri Bio Fette Biscottate Integrali Farro. Lunch: Prugne, Carrefour Succo di Arancia senza Zuccheri Aggiunti, Coop Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Flora Riso Classico. Diner: Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Melinda Mela Golden, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Parmigiano, Roast Beef. Snacks/Andere: Pesoforma Beactive Fondente Arancia, Caffè (Espresso). meer...
|
|
1482 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|