Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 25,46g | Eiwit: 74,36g | Kolhy: 169,05g.
Ontbijt: Kubis Hijau Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Es Teh. Diner: Kubis Hijau Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Mangga, Pop Es. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hilmyfa's Gewicht Geschiedenis
|