|
Finally some lost weight!
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 45,51g | Eiwit: 66,16g | Kolhy: 127,90g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), mini wheats. Lunch: diet coke, fried rice, Chinese Style Lemon Chicken. meer...
|
|
1524 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 18 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 9 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 11 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cbena's Gewicht Geschiedenis
|