Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2018
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 60,84g | Eiwit: 62,96g | Kolhy: 27,00g.
Ontbijt: Coffee, Cooked Egg, Egg, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Walnuts, Kraft String Cheese with 2% Milk. Diner: Fresh Direct Grilled Chicken Salad, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: Sauvignon Blanc Wine . meer...
|
|
2232 kcal
|
Activiteit:
Lift weights - 30 minuten, 24 hour treadmill - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shanekwa's Gewicht Geschiedenis
|