jeannieselby's Logboek, 16 sep 20

115,0 kg Tot nu toe verloren: 19,7 kg.    Nog te gaan: 40,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 september 2020:
1932 kcal Vet: 66,61g | Eiwit: 35,13g | Kolhy: 214,02g.   Ontbijt: Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: Pei Wei Fried Wonton Strips, Thai Kitchen Hot and Sour Soup. Diner:  Chinese Fried Rice, P.F. Chang's Sesame Chicken, Wegmans Stir Fry Broccoli & Mushrooms. Snacks/Andere: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Lemon Loaf, Wendy's Saltine Crackers. meer...
Gewichtstoename van 12,7 kg per week

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
I have days like that and then the scale will move. Always count non scale victories they are important too.  
16 sep 20 door lid: toeat4fuel
jeannie, scale aside, how are you doing?  
16 sep 20 door lid: Katsolo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jeannieselby's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.