Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2013
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 56,61g | Eiwit: 49,22g | Kolhy: 250,65g.
Ontbijt: Equal 0 Calorie Sweetener, Prairie Farms Dairy Fat Free Skin Milk, Organic Honey & Oats Medley, Bananas, Sunny Delight Orange Juice, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Di Lusso Double Smoked Ham, American Cheese, Beef Pastrami (Cured), Pepsi Pepsi (Can), Food Lion Wing Dings. Diner: Pizza with Meat and Vegetables, Pepsi Pepsi (Can). Snacks/Andere: Jays O-Ke-Doke Cheese Flavored Popcorn, Hershey's Milk Chocolate Bar. meer...
|
|
2882 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|