|
doing good
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 55,9 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
825 kcal
|
Vet: 44,77g | Eiwit: 40,82g | Kolhy: 64,47g.
Ontbijt: Access Mint Chocolate Bar. Diner: Butter, Dinner Rolls, Beef Gravy (Canned), Roast Beef, Mashed Potato (from Fresh), Cut Green Beans. Snacks/Andere: Sugar Cookies Dough. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Bureauwerk - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 57 minuten, Gold's Gym Dance - 28 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurselnels's Gewicht Geschiedenis
|