|
harus konsisten💪
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
502 kcal
|
Vet: 4,17g | Eiwit: 16,06g | Kolhy: 100,74g.
Ontbijt: Pepaya, Melon. Lunch: Ikan, Nasi Putih. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Lontong, Fitbar Chocolate. meer...
|
|
1551 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwiyanti01's Gewicht Geschiedenis
|