Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 75,72g | Eiwit: 125,62g | Kolhy: 159,47g.
Ontbijt: Сметана 15%, Брест Литовск Творог 3%, Вареники с Вишней, Овсяная Каша на Воде, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная, ВкусВилл Суп Уха, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Fit&Sweet Венская Вафля, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Diner: Nut Vinograd Пастила из Яблока, Белый Город Молоко 2,5%, Вятушка Творог 3%, Пятерочка Яблоко Красное , Красный Пищевик Зефир Бобруйский . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|